Yoga a Rishikesh
Delhi-Amritzar-Dharamsala-Rishikesh
GIORNO 1: DELHI
Ricevimento all’aeroporto internazionale di Delhi. Solitamente i voli internazionali dall’Europa arrivano di notte o al mattino.
L’autista che vi accompagnerà all’hotel sarà con voi per tutto il tour a vostra disposzione.
Nel pomeriggio visita guidata della città. Malgrado Delhi sia da molti viaggiatori considerata una città di transito per mete più suggestive, ha molto da offrire e meriterebbe più tempo.
Noi consigliamo di visitare: Old Delhi la zona vecchia al cui interno c’è la grande moschea Jama Masjid il caotico mercato di Chandhi Chock il forte Lal Qila, nella zona dierso New Delhi il tempio Sikh Gurdwara Bangla Sahib. Cosa visitare sarà scelto in accordo con foi anche in relazione del tempo a disposizione.
Pernottamento a Delhi.
GIORNO 2: DELHI
Intera giornata dedicata alla visita di Delhi. Tempo permettendo la visita può includere il Gandhi Smriti la residenza di Gandhi a Delhi dove ha trascorso i suoi ultimi giorni, adesso trasformato in museo; l’ India Gate monumento all’indipendenza indiana o la Tibetan House museo e luogo di studio della cultura tibetana a Delhi.
Pernottamento a Delhi.
GIORNO 3: DELHI-AMRITZAR
Mezza giornata a disposizione per ultimare la visita a Delhi.
Nel pomeriggio trasferimento in auto per Amritzar nello stato del Punjab ( 5/6 ore).
Pernottamento ad Amritzar.
GIORNO 4: AMRITZAR-DHARAMSALA
Al mattino visita del Golden Temple, una meraviglia dell’arichitettura indiana, tanto bello che merita il viaggio fino a qui.
Resta della mattinata per visitare Amritzar, un luogo dall’atmosfera magica e caratteristica, dai colorati e vivaci mercati.
Nel pomeriggio partenza in auto per Dharamsala ( circa 5 ore).
Pernottamento a Dharamsala.
GIORNO 5-6-7 : DHARAMSALA
Dharamsala è dove il Dalai Lama e tutti i rifugiati tibetani vivono in esilio da 50 anni, e hanno ricreato il loro Tibet e la loro piccola Lhasa per salvaguardare tradizione, lingua e costumi tradizionali.
Molti occidentali vengono qui per lunghissimi periodi, per potere incontrare il loro Rimpoche o per avvicinarsi al Buddismo o anche solo per aiutare i bimbi del Tibetan Village o semplicemente per gustarsi la bella energia di questa zona.
Pernottamento a Dharamsala.
GIORNO 8: RISHIKESH
Partenza in auto per Chakki Bank ( 2 ore cira). E’ un piccolo villaggio da dove poi si prende il treno per Rishikesh (6 ore).
Rishikesh è il mio posto preferito in India.
Arrivo nel pomeriggio, giusto il tempo per assistere a una delle evening prayers più belle e coinvolgenti sul Gange.
Pernottamento a Rishikesh.
GIORNO 9-10-11-12-13-14-15: RISHIKESH
yoga, meditazione, ayurveda
Settimana a Rishikesh dedicata a voi stessi alla cura del vostro corpo e per rigenerarvi a base di yoga, trattamenti ayurvedico e meditazione.
Rishikesh anche a livello energetico è un luogo speciale. E’ proprio il posto per chi ama lo yoga e la meditazione, è il punto da dove partono tutti i pellegrinaggi hindu. Si trova sul Gange e da qui si può assistere a delle “evening prayer” tra le più belle e coinvolgenti dell’Indi. Ci sono moltissimi ashram e da un po’ ci sono anche occidentali che trascorrono qui mesi per imparare lo yoga e fari corsi vari.
Ci sono gruppi che scelgono anche di soggiornare all’interno di un ashram ma sono luoghi spartani dove spesso vige un rigido regolamento e peer questo non adatto a tutti.
Magari potrebbe essere un’opzione per chi fosse realmente intenzionato a provare questa esperienza.
Qui noi offriamo una sistemazione speciale dove far alloggiare i nostri clienti. Si tratta di un posto gestito da un maestro di meditazione e qui potrete scegliere di seguire 1 settimana di panchakrma treatments con yoga e meditazione e cibo ayurvedico. E’ un posto pulito ad alto standard solo per occidentali. Non è conosciuto, lo abbiamo trovato noi dopo 6 anni che frequentiamo regolarmente questa località.
Rishikesh è anche un luogo dove passeggiare e vivere all’aria aperta, non mancheranno gli incontri speciali con vecchi baba che qui hanno deciso di vivere. Insomma ci dovete andare per capire.
Pernottamento e settimana di trattamento full board.
GIORNO 16: DELHI
Al mattino partenza in auto o treno per ritornare a Delhi ( circa 8 ore).
Da qui trasferimento per l’aeroporto internazionale e rientro in Italia.
