Yoga, Pranayama, tulsi e giloy per curare l’influenza A
Anche in India è arrivata l’influenza A (H1N1) meglio conosciuta come influenza suina. Di fronte alla diffusione di alcuni casi i media indiani come loro solito stanno ingigantendo il problema e diffondendo un’inutile panico tra la popolazione. Il governo indiano è più volte intervenuto per abbassare i toni, ma non sembra ottenere gli effetti sperati.
Ogni giorno sui giornali e nelle televisioni indiane appaiono fantomatici quanto improbabili guaritori che annunciano la loro ricetta contro l’influenza suina. E’ proprio di questi giorni l’annuncio di uno dei più autorevoli maestri di yoga e di pranayama tal Swami Baba Ramdev, che nelle sue recenti apparizioni televisive (il suo programma di yoga in televisione è seguito fino ad 85 milioni di persone … non propriamente “quattro gatti”) ha consigliato di praticare yoga e pranayama (un esercizio che controlla la respirazione) quotidianamente.
Secondo Baba Ramdev con la pratica quotidiana dello yoga e del pranayama è possibile mantenere il sistema immunitario e in particolare l’apparato respiratorio forte e sano. La sua prescrizione medica è integrata dall’uso di erbe utili nella prevenzione ma anche nella cura per l’influenza suina. Le erbe consigliate sono il tulsi e il giloy bollite nell’acqua assieme a peperoncino nero come insegna la medicina ayurvedica.
Ultimo suggerimento di Baba Ramdev è l’uso di mascherine in luoghi affollati.
